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NEW HOT 시니어밸리댄스 09강 - 빗속의 여인(김건모) 안무배우기 4부 (1080p)
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NEW 시니어밸리댄스 11강 - circle danc(sefchol) (1080p)
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NEW 시니어밸리댄스 12강 - 베이직동작 범프, 써클 (1080p)
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26-04-24 |
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NEW HOT 시니어밸리댄스 13강 - circle danc(sefchol) (1080p)
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26-04-24 |
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NEW 시니어밸리댄스 14강 - 드럼음악에 맞춘 밸리 안무(1) (1080p)
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NEW HOT 시니어밸리댄스 16강 - 드럼음악에 맞춘 밸리 안무(3) (1080p)
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NEW HOT 시니어밸리댄스 17강 - 드럼음악에 맞춘 밸리 안무(4) (1080p)
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NEW HOT 시니어밸리댄스 18강 - 드럼음악에 맞춘 밸리 안무(5) (1080p)
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NEW 시니어밸리댄스 19강 - 베이직동작(스네이크, 하갈라쉬미) (1080p)
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NEW HOT 시니어요가 - 골반이완,균형 맞추는 동작 (1080p)
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NEW HOT 실버에어로빅 01강 - 스텝, 준비운동 등 (1080p)
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NEW HOT 실버에어로빅 02강 - 스텝, 팔동작 따라하기, 노래에 동작 맞춰보..
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NEW 실버에어로빅 03강 - 팝송에 맞춘 기초스텝 댄스 (1080p)
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26-04-24 |
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NEW HOT 시니어요가 - 누워서 부드런 고관절 만들기 (1080p)
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26-04-24 |
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NEW HOT 시니어요가 - 짧은 시간에 전신사용요가 (1080p)
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NEW 시니어요가 - 폐기능 향상 요가 (1080p)
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NEW HOT 실버에어로빅 04강 - 팝송에 맞춘 기초스텝 댄스(노래에 맞추기) (..
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26-04-24 |
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NEW 실버에어로빅 07강 - 나이야가라(ver.2) (1080p)
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26-04-24 |
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NEW HOT 실버에어로빅 08강 - 젊은그대(스텝익히기) (1080p)
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26-04-24 |
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NEW 실버에어로빅 09강 - 젊은그대(음악맞추기) (1080p)
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26-04-24 |